Περισσότερες πληροφορίεςΥλικά: Κεχρί ξεφλουδισμένο*. *Από βιολογική γεωργία. . Συστάσεις χρήσης: Καθαρίστε με κρύο νερό. Μαγειρέψτε σκεπασμένο και χωρίς να ανακατέψετε για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. 2 φλιτζάνια νερό για 1 κεχρί. Σερβίρετε μόνο του ή με λαχανικά. Καρυκεύουμε με ελαιόλαδο. Το μαγειρεμένο κεχρί χρησιμοποιείται συχνά ως βάση για τηγανίτες, κροκέτες και ζυμαρικά λαχανικών. . Αποθήκευση προϊόντος: Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό μέρος. Διατροφικές πληροφορίες: Διατροφική ανάλυση ανά 100g Ενεργειακή αξία 1582kJ / 378Kcal Λιπαρά 4. 2g εκ των οποίων κορεσμένα 0. 72g Υδατάνθρακες 64. 3g εκ των οποίων σάκχαρα 8. 20g Διαιτητικές ίνες 8. 50g Πρωτεΐνες 11. 2g.